In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, deine aktuelle Situation zu ordnen,
deine Themen bewusst zu benennen
und Klarheit darüber zu gewinnen, was dir wirklich wichtig ist.
Gemeinsam entwickeln wir eine stimmige Ausrichtung und klare Zielsetzung,
die dir Orientierung und Möglichkeiten aufzeigt, Selbstvertrauen und innere Ruhe schenkt.
Die Antworten und nächsten Schritte liegen bereits in dir –
ich begleite dich dabei, sie sichtbar zu machen.
Über mich
Ich bin Alexia, Gründerin von Seelenkokon, ausgebildete und zertifizierte Coachin.
Ich weiß aus meiner langjährigen Erfahrung wie wertvoll es ist, einen Menschen an seiner Seite zu haben, der wirklich zuhört, wahrnimmt und neue Perspektiven ermöglicht.
Wir müssen nicht alles mit uns selbst ausmachen. Manchmal braucht es ein Gegenüber, um Gedanken und Gefühle zu sortieren, Zusammenhänge zu erkennen und wieder Klarheit für den eigenen Weg zu gewinnen.
Genau diesen geschützten und wertfreien Raum möchte ich dir in meinem Coaching bieten - persönlich, zugewandt und auf Augenhöhe.
Was ist integrales Coaching?
Integrales Coaching betrachtet den Menschen als Ganzes. Es bezieht nicht nur Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen ein, sondern auch Beziehungen, das persönliche Umfeld und die eigene Entwicklung.
Dabei werden Herausforderungen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet, um Zusammenhänge zu erkennen, festgefahrene Muster zu verändern und neue Lösungen zu finden.
Das Ziel: Mehr Klarheit über sich selbst gewinnen, bewusste Entscheidungen treffen und sich persönlich weiterentwickeln.
Denken
Gedanken & Überzeugungen
Fühlen
Gefühle & Bedürfnisse
Handeln
Verhalten & Gewohnheiten
Umfeld
Beziehungen & Strukturen
Wirkung & Ziel
- Du möchtest endlich verstehen, warum du immer wieder in dieselben Muster gerätst? Klarer erkennen, was du wirklich willst, selbstbewusster Entscheidungen treffen und deine eigenen Grenzen besser wahrnehmen? Im Coaching gewinnst du neue Perspektiven, lernst, mit Herausforderungen bewusster umzugehen, und findest konkrete Wege, um Veränderungen in deinem Alltag umzusetzen.
Wenn du dich darin wiedererkennst, bist du hier herzlich Willkommen.
Ablauf & Formate
Jede Begleitung beginnt mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten).
Die Sitzungen finden online (Zoom oder WhatsApp) oder in Wiesbaden statt.
Dauer pro Sitzung: 60 Minuten
Ort: Online oder Wiesbaden
Erstgespräch: kostenlos & unverbindlich
Wirkung & Ziel
Du lernst, klare Grenzen zu setzen, dir selbst mehr zu vertrauen und Entscheidungen bewusster zu treffen, für weniger Grübeln, mehr innere Ruhe und ein Leben, das sich für dich stimmig anfühlt..
Vertrauen & Werte
Vertrauen
die Basis für Entwicklung und Veränderung
Wertschätzung
für dich, dein Tempo & deinen Weg
Eigenverantwortung
du gestaltest deinen Veränderungsprozess aktiv mit
Verlässlichkeit
ehrlich, verbindlich und auf Augenhöhe
„Ich habe mich das erste Mal seit Langem wirklich verstanden gefühlt. Deine ruhige Art hat mir geholfen, meine Gedanken zu sortieren und wieder an mich zu glauben."
Alexia ist ein sehr einfühlsamer, offener und aufmerksamer Mensch. Sie hört zu ohne zu werten so das man sich vom ersten Satz bei ihr wohl, und gut aufgehoben fühlt. Wertvolle Gespräche, Zuspruch und Stärkung der eigenen, inneren Kraft bietet der Seelenkokon an, sowie ein Gefühl meine Seele geschützt zu haben, wie in einem Kokon halt.
Ich empfehle es jedem es auszuprobieren, für sich selbst und die eigene Stärke.
Durch das Coaching habe ich gelernt, Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und mehr auf mich selbst zu hören. Ich fühle mich heute klarer, gelassener und traue mich, meinen eigenen Weg zu gehen. Danke Alexia
Häufig gestellte Fragen
Etwa 20 Minuten online oder in Wiesbaden – unverbindlich, kostenlos, ehrlich.
Zwischen 1 und 6, je nach Thema. Wir finden gemeinsam den passenden Rahmen.
Individuell – transparent im Erstgespräch besprochen.
Ja. Alles, was du teilst, bleibt zu 100 % bei mir.