In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, deine aktuelle Situation zu ordnen,
deine Themen bewusst zu benennen
und Klarheit darüber zu gewinnen, was dir wirklich wichtig ist.
Gemeinsam entwickeln wir eine stimmige Ausrichtung und klare Zielsetzung,
die dir Orientierung und Möglichkeiten aufzeigt, Selbstvertrauen und innere Ruhe schenkt.
Die Antworten und nächsten Schritte liegen bereits in dir –
ich begleite dich dabei, sie sichtbar zu machen.
Über mich
Ich bin Alexia, Gründerin von Seelenkokon, ausgebildete und zertifizierte Coachin.
Ich weiß aus meiner langjährigen Erfahrung wie wertvoll es ist, einen Menschen an seiner Seite zu haben, der wirklich zuhört, wahrnimmt und neue Perspektiven ermöglicht.
Wir müssen nicht alles mit uns selbst ausmachen. Manchmal braucht es ein Gegenüber, um Gedanken und Gefühle zu sortieren, Zusammenhänge zu erkennen und wieder Klarheit für den eigenen Weg zu gewinnen.
Genau diesen geschützten und wertfreien Raum möchte ich dir in meinem Coaching bieten - persönlich, zugewandt und auf Augenhöhe.
Was ist integrales Coaching?
Das integrale Coaching betrachtet jedes Thema aus vier Perspektiven – Kopf, Herz, Körper und Umfeld. Oft wiederholen sich Muster, weil wir sie immer nur aus einem Blickwinkel sehen. Im Coaching öffnen wir neue Perspektiven und schaffen Bewusstsein für das Ganze.
So entsteht Klarheit, Selbstvertrauen und innere Ruhe – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Denken
Gedanken & Überzeugungen
Fühlen
Gefühle & Bedürfnisse
Handeln
Verhalten & Gewohnheiten
Umfeld
Beziehungen & Strukturen
Typische Themen
Viele meiner Klientinnen kommen zu mir,
wenn sie an sich zweifeln, sich orientierungslos fühlen
oder Klarheit über ihre aktuelle Situation suchen.
Im integralen Coaching geht es unter anderem um folgende Fragen:
- an sich selbst zweifeln oder ihren Wert nicht spüren,
- sich orientierungslos oder überfordert fühlen,
- sich nach Klarheit sehnen,
- lernen möchten, in die nachhaltige Umsetzung zu kommen und "Ja" zu sich selbst zu sagen.
Wenn du dich darin wiedererkennst, bist du hier herzlich Willkommen.
Ablauf & Formate
Jede Begleitung beginnt mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten).
Die Sitzungen finden online (Zoom oder WhatsApp) oder in Wiesbaden statt.
Dauer pro Sitzung: 45 Minuten
Ort: Online oder Wiesbaden
Erstgespräch: kostenlos & unverbindlich
Wirkung & Ziel
Nach dem Coaching hast du mehr Klarheit darüber, was du brauchst, was dir wichtig ist und welchen Weg du gehen möchtest. Du verstehst dich und deine Muster besser, kannst bewusster entscheiden und gewinnst mehr Vertrauen in dich und dein Handeln.
Das Ziel ist kein „perfektes Ich",
sondern ein Leben, das sich stimmig anfühlt – mit mehr Klarheit, innerer Sicherheit und dir selbst im Mittelpunkt.
Vertrauen & Werte
Vertrauen
die Basis für Entwicklung und Veränderung
Wertschätzung
für dich, dein Tempo & deinen Weg
Eigenverantwortung
du gestaltest deinen Veränderungsprozess aktiv mit
Verlässlichkeit
ehrlich, verbindlich und auf Augenhöhe
„Ich habe mich das erste Mal seit Langem wirklich verstanden gefühlt. Deine ruhige Art hat mir geholfen, meine Gedanken zu sortieren und wieder an mich zu glauben."
Alexia ist ein sehr einfühlsamer, offener und aufmerksamer Mensch. Sie hört zu ohne zu werten so das man sich vom ersten Satz bei ihr wohl, und gut aufgehoben fühlt. Wertvolle Gespräche, Zuspruch und Stärkung der eigenen, inneren Kraft bietet der Seelenkokon an, sowie ein Gefühl meine Seele geschützt zu haben, wie in einem Kokon halt.
Ich empfehle es jedem es auszuprobieren, für sich selbst und die eigene Stärke.
Kontakt
Alles beginnt mit einem Gespräch – und einem Ja zu dir selbst.
- E-Mail: kontakt@seelenkokon.de
- Telefon / WhatsApp: +49 176 74769026
- Ort: Wiesbaden oder Online
Häufig gestellte Fragen
Etwa 20 Minuten online oder in Wiesbaden – unverbindlich, kostenlos, ehrlich.
Zwischen 1 und 6, je nach Thema. Wir finden gemeinsam den passenden Rahmen.
Individuell – transparent im Erstgespräch besprochen.
Ja. Alles, was du teilst, bleibt zu 100 % bei mir.